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今天來分享瘋狂家常見的多功能肉燥。
不管是拌麵食還是拌飯,甚至是拌燙青菜都很好用,
一次可以煮多一點點,凍在冰箱裡,要用的時候,用微波溫熱就很好用了。
以下是用一餐2~3人份來計算的喲~~
主要食材和調味料:
* 豬絞肉是一定要的啦~~超市裡盒裝的通常約300~400g,在傳統市場裡大概買個50元就差不多了。
* 紅蔥頭-和豬絞肉的比例約1:5,所以 300g 的豬絞肉要加 60g 的紅蔥頭。
(安妮絲通常會用目測法,不會真的秤重。)
* 醬油-也大約60g。(可依個人口味,在煮的過程再調整鹹度。)
* 白砂糖-一茶匙左右。(約2~4g)
其它也可以用的食材和調味料-
* 阿嬤會用的豬皮,現在的小姐們可能不喜歡,但是有放還真的比較香。
豬皮和紅蔥頭的量差不多即可,切小丁。
* 香菇-切小丁,份量也約60g。
* 味淋-可加一小湯匙的味淋,味道會更好。
* 黑胡椒粉-灑點黑胡椒,肉燥會更香。
作法來囉~~~
* 熱鍋後倒入少許沙拉油(橄欖油也可以啦~),豬絞肉倒入鍋中,炒至表皮微熟後撈起。
* 將已切丁的紅蔥頭放入鍋中炒至香酥。
* 再將絞肉倒回鍋中翻炒後,加醬油加砂糖(加香菇加豬皮加味淋),翻炒一下。
* 加水(也可以加點米酒)蓋過豬絞肉,待水滾後火可轉小一點。
* 煮至香味四溢(大概要個30~40分鐘),肉燥都入味了。
* 在煮的過程中,若湯汁快煮乾了可以再加水,蓋過豬絞肉。
* 好吃的肉燥蓋湯麵來囉~~~
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